月经不调的日常护理方法

　　有规律的月经是女性生殖系统健康的重要标志，女性月经不调也称月经失调，属妇科常见病，很多女性误认为月经不调不是病，殊不知，久患不治易继发子宫内膜异位、宫颈炎等祸患，除了一些器质性疾病会引起月经不调外，日常生活中许多的不良习惯因素也是导致月经失调的根源，那么月经不调的日常护理方法?我们来看看成都九龙医院的医生为我的介绍

　　一、月经不调的日常护理方法

　　1)尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　2)必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　3)防止受寒、多吃含有铁和滋补性的食物。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　4)保持良好的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　BIOKING固态源妇科治疗系统——全面系统治疗月经不调

　　——BIOKING固态源妇科治疗系统通过系统产生的固有生态源对阴道、盆腔黏膜处的病原体进行透射，来直接杀灭病菌，破坏增生组织，加快机体细胞浸润，使病变组织变性、萎缩、脱落，并加速通过水循环将毒素、细菌输理患部，排出体外，从而使尿道、阴道得以舒张，炎症得以消除。

　　——既治表面病症，更治潜伏病因，从恢复和调整机体的免疫功能入手，对存在的炎症扩散和内在的致病因素进行全面、综合、系统有序的治疗，有效地治疗因各种妇科疾病所引起的月经不调症状，在临床上深受患者朋友的喜爱。

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